Möchten Sie anstatt losem Tee lieber frischen Melissentee selber machen, dann benötigen Sie für eine 250 ml Tasse etwa vier Teelöffel frische Melissenblätter. Grundsätzlich gilt, dass man bei der Zubereitung mit frischen Blättern immer die doppelte Menge gegenüber getrocknetem, losen Tee benötigt.
Wenn Du Verdauungsbeschwerden hast, dann genieße den Tee direkt nach dem Essen. Für einen besseren Schlaf einfach 1 Stunde vor dem Schlafen gehen trinken. ZUM SHOP. . Schon damals wussten die Gelehrten die guten Eigenschaften der Melisse für unser Herz. Doch sagen unsere heutigen Erkenntnisse zum Melissenkraut?
Melissentee lässt sich gut mit Zitrone kombinieren. (Foto: CC0 / Pixabay / HutchRock) Zubereitung des Melissentees: Für 250 Milliliter Tee (eine Tasse) brauchst du zwei Teelöffel getrocknete Melisse. Wegen der flüchtigen ätherischen Öle solltest du das Wasser nicht kochend über die Blätter geben. Lasse den Tee etwa zehn Minuten ziehen.
Frauen leiden während einer Schwangerschaft häufig Einschlafproblemen und die beruhigende Wirkung von Melissentee kann Ihnen sehr gut helfen. Allerdings lässt sich aufgrund fehlender Studien keine Aussage treffen, ob der regelmäßige Konsum von Melissentee während der Schwangerschaft schädlich für ihr Kind sein könnte.
Welche Wirkung entfaltet Melisse als Tee getrunken? Melisse, auch Zitronenmelisse genannt, ist ein echtes Multitalent unter den Heilpflanzen. Schon seit Jahrhunderten wird sie für ihre beruhigende, krampflösende und antibakterielle Wirkung geschätzt. Besonders beliebt ist sie als natürliches Mittel gegen Stress und Nervosität.
Sie gedeiht besten nährstoffreicher Erde, einem sonnigen Standort. Für einen wirksamen Melissentee lassen sich sowohl die Zweige, als auch die Blätter der Melisse verwenden. Wer für seinen Tee frische Pflanzenteile aufbrüht, kann als Faustregel rund die doppelte Menge gegenüber getrockneten Kräutern verwenden.
Welche Wirkstoffe stecken dem Melissentee? Melissentee enthält Flavonoide, die Kombination mit den Gerbstoffen für das bittere Aroma des Tees sorgen und überschüssiges Wasser den Zellzwischenräumen binden, zu einer guten Durchblutung beiträgt.Zudem hat insbesondere die Zitronenmelisse einen hohen Anteil von Citronellal und trägt damit zur Deckung des Vitamin-C-Bedarfs bei.
Um selber einen Melissen-Tee herstellen zu können, übergießen sie einfach mal die Blätter mit kochendem Wasser. Anwendungsgebiete von Melisstentee: Erkältung, Grippe und Angstzustände. Melissen-Tee ist ein äußerst nützlicher Tee mit einem extrem guten Geschmack. Wir wünschen ihnen einen Genussvollen Tag und frohes ausprobieren.
Ob innerlich als Tee oder äußerlich als Creme: Melisse lässt sich auf verschiedene Weise anwenden. Bildergalerie. . Für Babys und Kinder ist etwas Fencheltee besonders gut geeignet. Mit dem Tee die Milch oder den Brei verdünnen. Bild 6 von 9. . Für Babys und Kleinkinder sollte der Tee nur leicht dosiert beziehungsweise verdünnt werden.
Darüber hinaus enthält Melisse weitere sekundäre Pflanzenstoffe, die Reizbarkeit und Unruhezuständen mildern. Aufgrund ihrer angstlösenden und schlafanstoßenden Wirkung eignet sich die Pflanze ebenfalls gut bei Einschlafstörungen. >> Schlaflosigkeit, Depressionen und Angstzustände sind häufige Begleiterscheinungen der Menopause.
2 x 500 g Melissenblätter geschnitten | Melisse getrocknet
